Miehet tekivät kuukauden ajan 100 punnerrusta joka päivä – näin kroppa muuttui

Punnertaminen on yksi perinteikkäimmistä kuntoiluliikkeistä, johon ei tarvitse erillisiä välinetiä tai painoja. Punnertamista, kuten muitakin kuntoiluliikkeitä, voi harjoitella ajan kanssa omaa suoritusta parantaen. Nyt eräät tavalliset tallaajat ovat ottaneet käsittelyynsä kuukauden kestäneen punnerrushaasteen.

Testin ideana oli, että miehet punnertavat 30 päivän ajan joka päivä 100 kertaa. Alkuun herroilla oli ymmärrettävästi hieman haasteita saada sata lasiin, mutta loppua kohti tehtävä helpottui huomattavasti. Loppujen lopuksi kokeilu kuitenkin helpottui hieman ja punnertaminen ei ollut enää aivan niin haastavaa.